Лучше конечно сходить к врачу и пройти обследование. Сейчас имею в виду врача гинеколога. И я бы на вашем месте занялась спортом. Физическая активность очень хорошо помогает похудеть на самом деле. Вы можете взять беговую дорожку в аренду в СПб для дома и начать бегать https://fitsharing.ru/spb Раза четыре в неделю, этого будет достаточно.

Пробовала разные диеты, но как только слезала с них, вес возвращался. Пока в поисках истины не наткнулась на статью нутрициолога о том, что нужно менять образ питания в целом, а не двигаться от одной диете к другой. Поэтому решила обратиться за помощью к консультанту по питанию чтобы разобраться, что я делаю не так. Разобралась.. Оказалось, что я все время что-то жую, даже когда голода нет. Отсюда и незаметное переедание на протяжении всего дня. А еще я поняла, что все время себе что-то запрещаю есть, а это тоже не правильно. В общем много нового узнала, поэтому рекомендую пойти по моим стопам и начать худеть правильно, без срывов и откатов.